ПП-рецепты из лаваша: 15 диетических блюд
На правильном питании иногда хочется чего-нибудь мучного, и блюда на основе лаваша прекрасно удовлетворяют эту потребность без лишних калорий и
Читать далее
20 простых салатов с творогом на любой вкус
Сегодня делюсь большой подборкой салатов с творогом, которые украсят любой стол и приятно удивят сочетанием вкусов. А поскольку творог богат
Читать далее
ПП-рецепты из капусты: 17 диетических блюд
Как много всего вкусного и полезного можно приготовить из обычной белокочанной капусты. Так что сегодня предлагаю вашему вниманию яркие, интересные
Читать далее
ПП-салаты с тунцом: 20 простых диетических рецептов
Салаты с тунцом – это самые популярные рыбные салаты в рационе тех, кто придерживается правильного питания или диеты по снижению
Читать далее
Диетическое куриное суфле – 12 рецептов
Если вам порядком надоела отварная курица, дайте ей второй шанс, приготовьте диетическое куриное суфле. Результат вас приятно удивит, получается оно
Читать далее
Белковый салат – 20 лучших рецептов
Сегодня подборка белковых салатов, которые идеально впишутся в меню правильного питания или снижения веса. Заменив ужин или обед любым из
Читать далее
ПП-рецепты с бананом: 15 вкусных диетических блюд
Несколько дней назад я купил бананы, которые стали темнеть стремительнее, чем поедаться. Так родилась тема сегодняшней подборки рецептов из бананов.
Читать далее
ПП-паштет: 12 простых диетических рецептов
Думаю, многие согласятся, что хороший завтрак – залог отличного настроения на весь день. Но порой для того, чтобы завтрак получился
Читать далее
Диетическое ПП-хачапури: 10 лучших рецептов
Традиционное хачапури – это очень вкусная, но сильно калорийная выпечка из дрожжевого теста. И зачастую от подобных блюд отказываются даже
Читать далее
ПП-выпечка: 15 диетических блюд с калорийностью и БЖУ
Сегодня я подготовил очередную подборку из рецептов, которые хорошо подходят для правильного питания, их можно включать в свой рацион при
Читать далее