ПП-рецепты из цветной капусты: 15 диетических блюд
Цветная капуста – это не только вкусный, но и полезный продукт, который может стать универсальным ингредиентом для приготовления множества низкокалорийных
Читать далее
ПП-лазанья: 8 вкусных диетических рецептов
Лазанья – это классическое итальянское блюдо, которое обычно ассоциируется с высоким содержанием калорий, жиров и углеводов. Но существуют рецепты, которые
Читать далее
Домашнее ПП-мороженое без сахара: 20 диет-рецептов
Лето уже совсем близко, а значит, самое время запасаться вкусными рецептами мороженого. Обычное магазинное мороженое содержит большое количество сахара, консервантов
Читать далее
Овсяные батончики своими руками: 12 ПП-рецептов без сахара
Овсяными батончиками можно перекусить с утра или взять их в качестве сытного перекуса с собой. Богатые клетчаткой, витаминами и другими
Читать далее
ПП-куличи на Пасху: 10 диетических рецептов
Пасха – это один из главных православных праздников, который обычно отмечается большим семейным застольем. И, конечно же, на праздничном столе
Читать далее
Творожная ПП-пасха: 8 лучших диетических рецептов
Многие предпочитают печь куличи и делать пасху самостоятельно, ведь вкуснее и полезнее домашнего просто не бывает. Сегодня я подготовил несколько
Читать далее
Белковый завтрак: 15 быстрых вариантов блюд
Белковый завтрак – это не просто временное явление, а настоящий тренд, который пришел на смену диетам и низкокалорийным рационам для
Читать далее
ПП-омлет: 20 быстрых диетических рецептов
Омлет – это не только простой и быстрый завтрак, но и отличный выбор для обеда или ужина. Благодаря своему белковому
Читать далее
ПП-салаты из свеклы: 20 легких рецептов
Свекла — это невероятно полезный овощ, заслуживающий особого внимания в нашем рационе. Она богата витаминами и минералами, такими как фолиевая
Читать далее
ПП-панкейки: 20 лучших диетических рецептов
Панкейки – это любимое блюдо многих людей, особенно для завтрака. Они просты в приготовлении и могут быть адаптированы под различные
Читать далее