Маффины из кабачков: 15 вкусных рецептов, которые вас удивят
Если вы ищете что-то вкусное, полезное и простое в приготовлении, кабачковые маффины – отличный выбор! Кабачки делают выпечку нежной и
Читать далее
20 ПП-рецептов из шампиньонов: вкусно и без лишних калорий
Шампиньоны хороши как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Они вкусны в жареном и запеченном виде, идеально сочетаются
Читать далее
Ленивые ПП вареники из творога: 12 отличных рецептов
Если ваши ленивые вареники из творога расползаются при варке, не спешите отказываться от этого полезного завтрака! Сегодня собрала 12 проверенных
Читать далее
ПП-жульен: 8 простых и оригинальных рецептов
Жульен – это блюдо, которое у многих ассоциируется с обилием сливок и сыра. Но его легко сделать менее калорийным и
Читать далее
Крем-суп из тыквы: 20 лучших рецептов, которые стоит попробовать
Крем-суп из тыквы — находка для холодного времени года. Этот овощ прекрасно подходит для вкусных согревающих блюд, которые можно готовить
Читать далее
Крабовые ПП-салаты без майонеза: 20 рецептов
Ищете новые идеи легких салатов с крабовыми палочками? Да, это возможно без майонеза и с соблюдением принципов правильного питания. Несмотря
Читать далее
ПП-рецепты с кальмаром – 15 диетических блюд
Сегодня хочу порадовать вас рецептами из кальмара – невероятно вкусного и полезного морепродукта. Простота приготовления, универсальность и нежный вкус делают
Читать далее
ПП-рецепты из цветной капусты: 15 диетических блюд
Цветная капуста – это не только вкусный, но и полезный продукт, который может стать универсальным ингредиентом для приготовления множества низкокалорийных
Читать далее
ПП-лазанья: 8 вкусных диетических рецептов
Лазанья – это классическое итальянское блюдо, которое обычно ассоциируется с высоким содержанием калорий, жиров и углеводов. Но существуют рецепты, которые
Читать далее
Домашнее ПП-мороженое без сахара: 20 диет-рецептов
Лето уже совсем близко, а значит, самое время запасаться вкусными рецептами мороженого. Обычное магазинное мороженое содержит большое количество сахара, консервантов
Читать далее