ПП-салаты с тунцом: 20 простых диетических рецептов
Салаты с тунцом – это самые популярные рыбные салаты в рационе тех, кто придерживается правильного питания или диеты по снижению
Читать далее
Диетическое куриное суфле – 12 рецептов
Если вам порядком надоела отварная курица, дайте ей второй шанс, приготовьте диетическое куриное суфле. Результат вас приятно удивит, получается оно
Читать далее
Белковый салат – 20 лучших рецептов
Сегодня подборка белковых салатов, которые идеально впишутся в меню правильного питания или снижения веса. Заменив ужин или обед любым из
Читать далее
ПП-рецепты с бананом: 15 вкусных диетических блюд
Несколько дней назад я купил бананы, которые стали темнеть стремительнее, чем поедаться. Так родилась тема сегодняшней подборки рецептов из бананов.
Читать далее
ПП-паштет: 12 простых диетических рецептов
Думаю, многие согласятся, что хороший завтрак – залог отличного настроения на весь день. Но порой для того, чтобы завтрак получился
Читать далее
Диетическое ПП-хачапури: 10 лучших рецептов
Традиционное хачапури – это очень вкусная, но сильно калорийная выпечка из дрожжевого теста. И зачастую от подобных блюд отказываются даже
Читать далее
ПП-выпечка: 15 диетических блюд с калорийностью и БЖУ
Сегодня я подготовил очередную подборку из рецептов, которые хорошо подходят для правильного питания, их можно включать в свой рацион при
Читать далее
Салат из свежей капусты: 15 ПП-рецептов на каждый день и праздники
Свежие рецепты из обычной белокочанной капусты, которую я так люблю, но которая быстро надоедает, если повторять одни и те же
Читать далее
Куриная запеканка: 10 ПП-рецептов для худеющих
Куриное мясо – это неотъемлемая часть в рационе правильного питания, а также тех, кто стремится похудеть. Высокое содержание белка, низкая
Читать далее
ПП-булочки: 10 лучших рецептов без дрожжей и сахара
Все мы знаем, что выпечка из муки высшего сорта неполезна в рационе правильного питания и снижения веса, лучше выбирать хлеб
Читать далее