Диетический чизкейк Нью-Йорк
Сегодня мы приготовим диетическую версию классического чизкейка Нью-Йорк. Он не содержит сахара, но на вкус такой же, как и настоящий
Читать далее
9 детокс напитков для похудения
Несмотря на модное название, детокс-вода — это просто вода с добавлением нарезанных фруктов, овощей, трав и специй. Эти напитки освежают,
Читать далее
Клубничный смузи с ягодами годжи
Этот рецепт здорового фруктового смузи изобилует питательными веществами – в нем много минералов, витаминов и незаменимых жирных кислот. Всего 5 ингредиентов, и
Читать далее
Как похудеть с помощью греческого йогурта?
Греческий йогурт является полезным молочным продуктом. Он имеет низкую калорийность, очищает пищеварительную систему от вредных веществ. Содержит в себе массу
Читать далее
Чай из одуванчиков для похудения
Одуванчик обычно считается надоедливым сорняком, но его также едят и широко используют в фитотерапии. Употребление чая из одуванчиков — хороший
Читать далее
Ромашковый чай для похудения
Ромашковый чай — это отличное средство для похудения, очищения организма и сжигания лишнего жира. Поэтому, этот напиток должен стать частью
Читать далее
7 питательных завтраков, которые помогут похудеть
Начните день с питательного и вкусного завтрака, который заставит вас чувствовать себя сытым в течении длительного времени. С таким завтраком
Читать далее
Что стимулирует обмен веществ? Как улучшить метаболизм?
Обмен веществ — это целый непрерывный комплекс процессов, происходящих в организме любого живого существа. От его эффективности и правильности зависит
Читать далее
10 продуктов сжигающих жир на животе
Несмотря на то, что брюшной жир один из самых трудных для устранения, его можно убрать естественным путем. Некоторые фрукты и
Читать далее