Женский блог

Samors.Ru

Женский блог на все случаи жизни!

  • Диеты
  • Питание
    • Средства и препараты
  • Советы
  • Рецепты
Шоколадный чизкейк без муки и яиц
Рецепты 

Шоколадный чизкейк без муки и яиц на агар-агаре

24.02.2019 Александр 0 Комментариев

Всем привет! Сегодня приготовим низкокалорийный шоколадный чизкейк без муки, яиц, на агар-агаре. Он получается супервкусным и имеет нежную текстуру, как самый настоящий чизкейк. Рецепт обязательно понравится всем любителям ПП-выпечки. Попробуйте, ведь готовится этот десерт невероятно просто.

Энергетическая ценность на 100 грамм:

Калорийность 98,1
Белки 10,7
Жиры 3,1
Углеводы 6,9

Ингредиенты:

  • Творог 0,2% – 200 г.
  • Творог мягкий – 200 г.
  • Сливки 10% – 150 г.
  • Какао – 25 г.
  • Агар-агар – 10 г.
  • Хлебец – 1 шт.
  • Сахарозаменитель – 5 г.
  • Цедра лимона.

Приготовление:

1. Для начала перетираем через сито творог, чтобы чизкейк получился более мягким.

перетираем творог через сито

2. Теперь соединяем его с мягким творогом и сливками. Сливки можно использовать 33%-ные, с ними чизкейк получается еще вкуснее, но калорийность будет выше. Добавляем сахарозаменитель и хорошо перемешиваем массу.

3. В творожную массу натираем немного лимонной или апельсиновой цедры.

4. Далее добавляем 10 грамм сухого агар-агара, снова все тщательно перемешиваем.

добавляем агар

5. Теперь, постоянно перемешивая, постепенно добавляем в смесь 20–25 грамм какао.

смешиваем с какао

6. Готовую массу перемещаем в силиконовую форму для выпечки.

7. Сверху крошим один хлебец, он будет у нас в качестве основы.

8. Отправляем чизкейк в разогретую до 100 градусов духовку на 50–60 минут. Далее остужаем и отправляем в холодильник, желательно на ночь. Утром вынимаем из формы и украшаем. Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях!

  • ← Диетический морковный торт без муки и сахара
  • Куриные зразы с грибами и щавелем →

Вам также может понравиться

Чаша творога с персиками

ПП рецепты из творога – 15 диетических блюд на завтрак, обед или ужин

19.01.2021 Александр 0
Чизкейк Нью-Йорк

Диетический чизкейк Нью-Йорк

29.01.201921.01.2021 Александр 0
Куриные зразы с грибами и щавелем

Куриные зразы с грибами и щавелем

26.02.2019 Александр 0

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие публикации

Чаша творога с персиками
Рецепты 

ПП рецепты из творога – 15 диетических блюд на завтрак, обед или ужин

19.01.2021 Александр 0

На правильном питании творог является чуть ли не одним из самых популярных продуктов, все благодаря небольшой калорийности, высокому содержанию белка,

Банановый пп-десерт
Десерты и выпечка 

ПП десерты без сахара – 12 диетических рецептов на каждый день

10.01.2021 Александр 0
Кочан свежей капусты на столе
Салаты 

Салат из свежей капусты – 15 новых рецептов на каждый день и праздники

31.12.202002.01.2021 Александр 0
Сырая куриная грудка на разделочной доске
Рецепты 

ПП куриная грудка – 12 диетических рецептов из куриного филе

21.12.2020 Александр 0

Популярные рубрики

  • Блины, сырники, оладьи
  • Блюда из овощей
  • Десерты и выпечка
  • Маффины и кексы
  • Основные блюда
  • Рецепты
  • Салаты
  • Соусы и маринады

Полное копирование материалов сайта запрещено. При частичном использовании источника активная гиперссылка обязательна.

Контакты

Все права защищены. © samors.ru 2019–2020